wat is alexandertechniek

Alexandertechniek is een bewegingsleer over het (her)vinden van je natuurlijke balans en coördinatie. De techniek helpt je bij het verminderen en oplossen van (onnodige) spanning in je lichaam die je belemmert om vrij te spelen en te zingen. Het is een simpele en praktische methode voor het verbeteren van je vrijheid van bewegen, balans en coördinatie. lees meer

voor wie is alexandertechniek

Alexandertechniek is zeer geschikt voor mensen die mooie dingen willen creëren en daarbij hun lichaam gebruiken, zoals danser en sporters. Maar ook mensen die intensief gebruik maken van hun stem, zoals acteurs, zangers en presentatoren hebben veel aan Alexander techniek.

De mensen die in mijn praktijk voor Alexandertechniek komen, help ik om weer ontspannen hun creatieve werk te doen. Het gaat om professionele musici, acteurs en zangers, en studenten conservatorium en toneelschool. Maar ook als je spannende presentaties wilt (of moet) geven voor je bedrijf of als sporter heb je baat bij Alexandertechniek.

Dus ben je zanger, musicus, sporter of acteur en wil je moeiteloos zingen, spelen en bewegen – zo goed als je kunt? Ik kan je helpen bij het verbeteren van je houding en performance zodat je minder pijn en stress ervaart en jij jezelf niet meer in de weg zit.

prijzen